SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd beta alanina

  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Siemanko Dziś poszły nogi -uginanie nóg siedząc 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 15x52, 15x59, 15x66, 15x66, 15x66 -przysiady 10x70, 10x100, [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Berberyne hcl uzywam sfd albo an cena/jakosc Wyglada dobrze poza jednym ale Berberyny nie dawal bym do posilku po treningowego Berberynę chcę dawać w drugim posiłku po treningu, który stanowi mój ostatni posiłek w ciągu dnia. Napisałeś, że wygląda dobrze poza jednym i nie wiem czy chodzi o berberynę czy czegoś nie dopisałeś? :D Ogólnie może być. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2021-01-09 12:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanine

    Post
    ActivLab

    [...] i bylem bardzo zadowolony ( nie mialem zadnego swedzenia a dawki BA to 4g na porcje). A jesli uwazasz, ze produkty activlabu nie dzialaja to wejdz na mojego bloga : http://www.sfd.pl/BLOG%3A_Forma_przez_ca%C5%82y_rok_by__Adrian_J_-t514568.html . Bardzo chetnie wymienie sie z Toba pogladami na temat,supli,treningu,diety. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2010-01-16 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenera, ktory pokazal mi cwiczenia silowe od A do Z. Bylam na diecie Low Fat, pozniej na Low carb High Fat, wpadłam w ketoze i w sumie stanelam w miejscu. Znalazlam forum sfd przypadkiem, poznalam Ladies, ulozyly mi plan zywieniowy i treningowy. Byłam w konkursie Ladies/ Małolaty i po pół roku zrezygnowałam - wczoraj. Od dzis chce sie zmieniac [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do 1000zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    2. 27 3. 75/176 - we wrzesniu nie wiem ile będzie 4. kilka lat z przerwami 5. masa 6. mono, jablczan, beta alanina, argi power 7. - 8.- 9. 60dni 10. dieta LC kcal wyjdzie w praniu ale około 4000 11. 1000zł 12. chcę coś mocnego w celu sprawdzenia działania (przyrostów i spadków) będzie to cykl jednorazowy kolejne w następnych latach to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2016-06-02 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa czy Własna Przedtreningówka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie Panowie.tak juz sumujac co poweicie na taki zestaw. (treck)AAKG HardCore (240 kap.)+(vitalmax)Creatin Monohydrate (500 g)+(4+)Caffeine+ (100tab.)+CARBONOX LEMON (1000g)+SFD PURE BCAA LEMON (500 g)+ SFD PURE BETA ALANINE (250g)+SFD Wpc protein plus VANILLA (750g) da rade? wyszlo mi 300 zl.polecialem po kosztach.zastanawialem sie tez [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2013-04-02 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/5/15/eb08027fb34048518e3aaee789783d45.png Wczorajsza wypiska. Wczoraj zjadłem ledwo 1500kcal. Ostatni posiłek jakoś przed 17. Nie tak miał wyglądać wczorajszy cheat, ale niestety czasem plany się krzyżują... nadrobię za tydzień %-) Po raz pierwszy wczoraj zażyłem przedtreningówke... creashota od AL. Odczucia? Dziwne mrowienie? [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co myslisz o takim polaczeniu SFD - SFD PURE BETA ALANINE(czy moze lepiej wybrac ActivLab - Beta Alanina. do tego Trec - AAKG HardCore i moze bcaa?? Co do beta alaniny to niejestem bardzo przekonany przynajmniej nigdzie niewyczytalem na frum aby brac po krecie ale moge sprobwac napewno nic nie strace . Moglbys polecic jakas ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-07-30 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Shortcut to Shred day 19 /SFD/Images/2016/6/15/1360d9b01c2a4640b716b253c2b31ddb.jpg Dieta to między innymi: /SFD/Images/2016/6/15/feda5acde4e0425fa1116a45ddf8942b.jpg Do tego jeszcze krem z awokado, jakieś piersi, ser tłusty itd. Wyszło mimo wszystko jednak za mało tłuszczu, a za dużo białka. Pewnie dlatego nie mogę wejść w ketozę. Chciałem kupić [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja czy odpowiednia?

    Post
    Sztuki Walki

    kup sobie witaminy któe chcesz, do tego omega 3 gold olimpu, do tego beta alanina sfd mono sfd, carbo z leucyna z sfd, bcaa sfd smaki jeskie chcesz, białko osobiscie polecaam jedna paczke na raz(ale jako uzupełnienie) ale głownie białko w diecie opieraj z jaj i miesa;) bcaa 10gram po i mozesz dac podczas, wzrasta wytrzmałosc, carbo 50po, 4 gramy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2012-06-07 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BETA-ALANINE!

    Post
    ActivLab

    [...] to kolejne potwierdzenie, że stosowanie Beta-Alaniny mocno wpływa na wydolność treningową. Pamiętajcie, że obecnie jest prowadzony test naszych produktów, gdzie Beta-Alanina i Kreatyna są głównymi bohaterami :-) http://www.sfd.pl/Test_sponsorowany_%3APoprawa_Wydolno%C5%9Bci%3A_Beta_Alanina_i_Kreatyna_%E2%80%93_Rywalizacja_Activlab-t891210.html

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14264 Data: 2012-11-20 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania Masówka - MINICYKL pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to będzie wydajne w moim przypadku czy tylko zaszkodzi? I jeszcze pytanie z mojego postu w temacie "CYKLE KREATYNOWE...": 1) cel: MASA MIĘŚNIOWA. 2) produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html -Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - Gainer [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2012-05-29 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Set do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydrate Creatine Vitalmax Przed treningówka Trec SAW Potreningówka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder SFD Pure Beta Alanina Prosiłbym o sprawdzenia rozpiski jak najlepiej stosować w dni treningowe jak i w dni nie treningowe. Dni treningowe: Kreatyna: 2 razy po 5g 5g rano naczczo 5g przed treningiem Trec SAW 1 porcja(5g) lub 2( łącznie 10g) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-09-27 00:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedynym sensownym dodatkiem jest beta alanina;-) tutaj podsylam art odnosnie polaczenia ba z kreatyna http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne smialo daj betke 3g przed i 3g po treningu silowym w dnt 2 dawki po 3g w ciagu dnia co do produktu zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-02-17 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podsylam art odnosnie polaczenia ba z kreatyna http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne smialo daj betke 3g przed i 3g po treningu silowym w dnt 2 dawki po 3g w ciagu dnia co do produktu zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Dzięki za odpowiedź! Zastanowię się nad kupnem :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-02-17 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION INTRA WORKOUT PRO SERIES - Opinia http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html http://i.imgur.com/llPYxhe.png 6 porcji testowych - w jakiej ilości została rozrobiona porcja 1-2 porcje wymieszana w 600-700 ml wody - pobudzenie Lekko odczuwalne, w sam raz, przy 1 porcji , przy dwoch na raz już bardzo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13623 Data: 2017-07-26 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac te suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatuna universala mono 500g beta alanina z sfd 2x 250g zma activlab 2ie puchy omega 3 tested też dwie puchy witaminy z olimpu 2 pudelka chodzi o dawkowanie jak to rozłożyć w jakich ilościach i kiedy i jak długo ciągnąć taki cykl aa jeszcze białko mam do tego ale to wiadomo wg braków Omega do śniadania, witaminy do śniadania, zma przed snem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-01-01 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosował ktoś z was ten specyfik http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html ? Zastanawiam sie czy warto zakupic Beta Alanina 4,5g Monohydrat kreatyny 4,5g dobre połaczenie,cena tez przednia

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Myśle że nie, zawsze miałem ochote coś kupić UNSA odkąd wogóle zobaczyłem że taka firma istnieje na filmikach Rabiego. Ale cóż, niestety chciał nie chciał nie stać mnie, kupuje po taniości ,wyszukuje promocji itp albo kupuje na spółę suple, nie ma co sie oszukiwać, poprostu to Polska , ogólnie supli w zyciu bardzo malo uzywalem.. prócz PW z [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 22:03:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    wczoraj i przedwczoraj po 13h pracy. takze cóż mam tu pisać XD . Dzis będzie wypiska po treningu ostatnich 2 dni nie opisuje bo bez sensu .. dieta to ryz z kurą + slodycze, po 3 porcje białka ed i corn flakesy z rana 100g. i to tyle XD 28.08.2015 Trening klatka - plecy Klatka : Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 100kg x 6 z przytrzymaniem na [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 17:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)